FITNESS MUSICALE

Fitness e Divetimento
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INSANY - T

IN ESCLUSIVA NELLA NOSTRA PROVINCIA! INSANY-T e' un metodo dall'allenamento ad alto impatto che mixa ginnastica funzionale aerobica ed anaerobica. Il corso si basa esclusivamente su esercizi a corpo libero a tempo di musica.
ORARI
martedi: 19.30 - 20.30

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BODY PUMP

Corso di tonificazione adatto a tutti, durante il quale si allenano tutti i distretti muscolari con pesi e bilancieri. Massimizza i risultati del tuo allenamento con esercizi a tempo di musica.
ORARI:
lunedi 19.30 - 20.25

PROVA GRATUITA

JUMPING FITNESS

Allenamento e divertimento..

Scatenati saltando a tempo di musica!

Dimagrire e tonificare tutta la muscolatura bruciando calorie, dando libero sfogo alle proprie energie.

Stress e tensioni addio!

ORARI:

lunedi 20.30 - 21.30

PROVA GRATUITA

FITBOXE

La fitboxe è un’attività sportiva che unisce tecniche derivate dalle arti marziali con esercizi di aerobica a tempo di musica.

In una singola lezione si possono bruciare fino a 500 calorie! Musica divertimento e fatica: un ottimo modo per restare in forma e sfogarsi dello stress quotidiano.

ORARI:

giovedi 19.30 - 20.30

PROVA GRATUITA

STEP

Esercizi sullo step a tempo di musica, un ottimo modi di perdere peso, restare in forma e tonificare tutto il corpo!

ORARI

mercoledi : 20.00 - 21.00

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